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辟谷养生的实质与内涵

时间:2015-11-05 11:35 来源:辟谷养生研究专业委员会
辟谷养生的实质与内涵
 
德清宗源文化传播有限公司 丁于勤(志明)/文
 
        二十一世纪,正是人们物质丰富的世纪,天上、地下、水里……能吃的东西都吃得到,从没有东西吃、吃不起……到现在吃得起、什么都吃……是现代人的习惯。
        在暴吃的背后,给人们一个深思,为什么吃好了,反而不健康,为了吃得好,去读了营养师,天天营养均衡,还是生病了,而且是重病,吃药不好的病,比如:三高、肺癌、肝癌、肠癌、精神抑郁……这些病在吃不好饭的年代很少,为什么现在吃得好饭了,而这些病多了?
        人们在思考这个生命健康的问题时,宗源早已经明白过来,以下几点是人们常犯的问题:

  1. 起居饮食不正常,正常早上7点前起,晚上11点前睡熟。8点前吃好早餐,中餐12点前基本吃好,晚餐基本7点之前吃好,而现代人早餐不吃,中餐吃一点,晚餐暴饮暴食至11点,半夜休息。所以,现在的人胆囊问题很多,原因与休息和饮食是有很大关系的。
  2. 以前人们饭后走邻居,时常朋友茶余饭后聊聊天,现代人居住对面难相识,在情感释放和宣泄上受得压抑,治病在于治心,养生贵在修心,心为君主之官,主一身神明,心志一散,百无聊赖。
  3. 以前基本步行工作或自行车前往,也没有这么多电梯,天天基本在锻炼着身体,即使不喜欢锻炼,交通工具的落后,你不得不在工作之中锻炼着身体,现在的人,上个卫生间都要开车,能躺着,绝不坐着,能坐着,绝不站着,能站着,绝不走动,能散步,绝不主动锻炼……吃得好,锻炼少,营养过剩,情志不舒,百病丛生之根源。
  4. 没有精神信仰,感觉人生除了吃、喝、玩、乐……别无他趣,就会心生坠落,却不知道人生就是一场自我悔改之路,生命短暂,不断修正身心,走向解脱,做一些有利于人们身心健康的事情,留芳千古,为己为人积福德,跃升生命能量智慧场。
  5. 过于自私,明明上千万、上亿家产,不懂奉献社会,不懂乐于赞助有意义的事情,宁可自己大餐特吃——吃出病来也没有关系,宁可自己豪车更替——浪费地球资源,宁可自己锦衣绸缎——牺牲无数牲口……也不愿意拿出一些钱来,帮助一些需要帮助的人或健康项目。
    ……
        无数个为什么,总为自己着想,却不知事业的最高境界,就是自己吃穿不用愁了,再去帮助需要帮助的人,这才是做事业的最高境界!
        谈到这里好像和辟谷没有关系,其实,辟谷不是时尚养生,而是充满智慧,适合当下人的方便之法,它不光是为了减肥,更可以转化你身上多余的能量,净化身上负面的信息场,开启内在的智慧。研究实践证明人体寿命长短,取决于自身生命之能(元气、能量、真气、灵气、场能)的多少,真气足,百脉通,自然康,反之则弱、瘀、堵、病、短寿……。
        如果,身体气不足,负能量压力大,堵在脑就会脑梗、堵在肝就会肝硬化、堵在心就会心肌梗塞、堵在肠就会肠梗阻……也许只是轻度的堵,产生轻度的毒,但是,经过一段时间的堵,可能就中毒更深更大,变成癌或其他疾病,所以,人生病了,不是马上生病的,都是从量变到质变的一个过程,一个人查出高血压了,就应该往前推三至五年,甚至更长的时间引成一个疾病!
        所以,在生活中病来如山倒,病去如抽丝,原因就是在得病之前的生活,你根本不在意这个病,一生病就感觉好像突如其来,当治病的时候,天天在意这个病,感觉好的好慢,真如剥茧抽丝。
        就好比挖水沟,如果没有水,挖最多的水沟都没有用,不久就堵上了,产生不了价值,只要有水就会产生循环,起到作用。而辟谷练气就是练“水”,这样才能产生作用,如果断食与饥饿或其他代餐……可能就无法增加生命能量,达不到道家辟谷的效果。
        宗源养生,一直秉承道家养生核心,调神(养心)、养气(聚能量)、练筋骨……只有三者同步,才是合乎阴阳,道法自然!

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